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《支付宝》蚂蚁庄园10月10日:秋季天气干燥,适合多吃哪种水果?

时间:2023-12-26 23:30:02 编辑:月月 阅读:55

秋季天气干燥,许多人都会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适。其实,多吃一些水果不仅能够补充身体所需的营养,还能够起到润肺、滋润肌肤等作用。那么,秋季适合多吃哪些水果呢?下面就来为大家介绍一下。

蚂蚁庄园10月10日:秋季天气干燥,适合多吃哪种水果

问题:秋季天气干燥,适合多吃哪种水果?

答案:梨

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答案解析:

1、中医认为,秋梨能生津止渴、润肺清心、利肠解毒,具有润燥清风、醒酒解毒等功效;

2、在秋季气候干燥时,食用梨或梨膏汁可以缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥、干咳少痰等症状;

3、苹果果胶对于增殖肠道菌群、改善便秘、清除体内毒素、有效控制体重等有很好的效果。

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