《支付宝》蚂蚁庄园10月10日：秋季天气干燥,适合多吃哪种水果？

秋季天气干燥，许多人都会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适。其实，多吃一些水果不仅能够补充身体所需的营养，还能够起到润肺、滋润肌肤等作用。那么，秋季适合多吃哪些水果呢？下面就来为大家介绍一下。

蚂蚁庄园10月10日：秋季天气干燥,适合多吃哪种水果

问题：秋季天气干燥,适合多吃哪种水果？

答案：梨

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答案解析：

1、中医认为，秋梨能生津止渴、润肺清心、利肠解毒，具有润燥清风、醒酒解毒等功效；

2、在秋季气候干燥时，食用梨或梨膏汁可以缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥、干咳少痰等症状；

3、苹果果胶对于增殖肠道菌群、改善便秘、清除体内毒素、有效控制体重等有很好的效果。