放空睡眠

放空睡眠app是一款可以帮助用户检测睡眠质量的软件。在这个软件中每个用户都可以体验到这软件它提供的许多助眠音效和减压方法，让你在安静的时候快速入睡，还能缓解压力，释放身心！APP可以自定义睡眠时间的设置，自定义睡眠计划，让你养成良好的睡眠习惯。失眠人群必备的睡眠软件，你值得拥有！如感兴趣的话就快来下载体验吧！

放空睡眠app特色

1、可以帮助你改善睡眠习惯的睡眠助手；

2、它提供多种助眠和减压方式，帮助你快速入睡；

3、记录睡眠时间、持续时间、睡眠质量等。只需点击一下。

放空睡眠app亮点

1、可以根据自己的习惯定制睡眠改善计划，激励自己改掉不良睡眠习惯；

2、排除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量；

3、放松减压，释放工作生活压力。冥想有助于卸下心灵的负担，享受宁静的时刻。

放空睡眠app优势

1、培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程；

2、给你看一份可视化的睡眠报告，帮助你更加了解自己的睡眠情况；

3、注重新的减压和放松方式，使用自然的声音、轻音乐等。帮助睡眠。

放空睡眠app评价

1、记录睡眠清单看大家的睡眠情况；

2、全方位睡眠监测，记录你睡眠的每一分钟；

3、每天把睡眠记录图表可视化。